Витамин Д - энергия солнца
Подарок от солнца, или какие витамины ребенку необходимы для полноценного развития
О том, какие витамины ребенку следует давать знает любой педиатр, однако следует отметить, что век назад об этом не задумывались – не было соответствующих знаний и данных, да и в целом биохимия человека была не изучена. Но польский врач Рачинский С.В. в 1913 году, практически параллельно с исследованиями Хопкинса, экспериментально подтвердил влияние прямых солнечных лучей на существенное снижение симптомов и самого проявления рахита у детей, и сделал он это практически без биохимических исследований, которые являются обыденными сегодня.
Ознакомившись с трудами Хопкинса, Рачинский пришёл к выводу, что под влиянием солнечного излучения происходит образование витамина в коже, что смог подтвердить в практических исследованиях. Именно эти два человека сделали судьбоносное для всех последующих поколений утверждение: «солнечные» витамины нужны, даже необходимы младенцам, детям и подросткам для предотвращения причин развития рахита (размягчение и искривление костей).
А как же со взрослыми?
При недостатке витамина D у взрослых также возможно снижение плотности костей, и это доказано экспериментально. Как минимум это значит, что возникает повышенный риск переломов, как максимум — к болезни, которая известна как «стеклянный человек». Данные о том, что микроэлемент влияет на фосфорно-кальциевый обмен, сохранялись на протяжении почти 100 лет.
Благодаря активным исследованиям последних лет удалось выявить дополнительные удивительные свойства витамина Д. Мы живем в географической зоне с пониженным содержанием ультрафиолетовых лучей. Продукты питания, в основном, так же содержат малые концентрации витамина. Поэтому его недостаточное поступление в организм человека приводит к снижению иммунитета, а на фоне возрастающей вирусной активности увеличивается и число острых респираторных заболеваний. Солнечный витамин нужен человеку в достаточном количестве, что позволяет значительно снизить риск развития сердечнососудистых заболеваний. Даже изучение взаимосвязи витамина Д и онкологических процессов сегодня нашло положительные данные в пользу микроэлемента.
Чем больше, тем лучше?
После 40 лет в каждом организме наступают процессы снижения потребления кальция. В коже меньше и медленнее образуется под влиянием ультрафиолетовых лучей витамина Д. Длительное нахождение под интенсивным солнечным светом не рекомендовано из-за возможного онкологического действия на кожу и другие органы, поэтому возмещение недостатка витамина Д необходимо производить за счет рациона и дополнительного употребления подобранных доз витамина.
Как показали американские ученые, лечебные и защитные свойства витамина наступают при более высоких значениях, чем принято в настоящее время. Но сказать, что солнечный витамин нужен в неограниченных количествах нельзя. Для выявления его пониженных концентраций разработана специальная лабораторная диагностика определения концентрации в крови. На основании этих данных, а также дополнительных параметров и после консультации с врачом можно подобрать достаточную дозу для устранения скрытого дефицита витамина Д.
Биохимический анализ позволит узнать необходимость применения витамина
Конечно, сегодня витамин D продается в любой аптеке, однако это не значит, что его надлежит пить всем и каждому. Напротив, этот витамин относится к группе лекарственных препаратов, и потому его применение должно быть не только обоснованным, но и назначенным лечащим врачом. Сегодня существую методики, позволяющие в лабораторных условиях оценить необходимость применения витамина из аптеки, и врачи, на основе объективных показаний, могут назначить таковые исследования.
Можно с гордостью сказать, что высокоточный биохимический анализ концентрации содержания в крови витамина Д международного стандарта можно сделать в МЦ «ДНК Лаборатория» (ООО "НовЛаб").
